Az ásítás Hatása Az Aktivitásra és A Jellemre

2024 Szerző: Bailey Albertson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 13:00

Hogyan befolyásolja az ásítás jellemünket és tevékenységünket

Általában az emberek ásítanak, amikor érzelmileg vagy fizikailag belefáradtak valamilyen tevékenységbe, vagy nem aludtak jól. Tanulmányok azonban kimutatták, hogy az ásítás nemcsak testünkre, hanem karakterünkre is jótékony hatással lehet.

Kedvesebbé tesz minket

Amikor ásítunk, rendkívül mély levegőt veszünk, és a vérünk sokszor gyorsabban kezd oxigénnel dúsulni, telítve ezzel a tüdőt. A test újjáéledve gyorsabb módban kezd termelni hormonokat, amelyek felelősek a hangulatért.

A tudósok olyan embereket követtek nyomon, akik hajlamosak visszatartani az ásításokat. Kiderült, hogy keményebb és agresszívebb karakterük van, és gyakran tapintatlanul és helytelenül viselkedhetnek másokkal szemben. Akik sokkal gyakrabban ásítanak, azok elnézőbbek mások számára.

Ezenkívül ezen folyamat során stimulálják az agysejteket, ami lehetővé teszi a test számára a stressz elleni küzdelmet és segít elterelni a figyelmet a negativitásról.

Szuggesztiónktól függ

Ellenőrizze maga, mennyire fertőző ez a folyamat: az emberek akár 60% -a is, amint meglát egy ásító embert, egy idő után maga is ugyanezt kezdi el. Észrevehető, hogy pontosan olyan egyének képesek jobban átérezni mások problémáit, és magasabb empátiával rendelkeznek, mint mások.

Körülbelül 30% -nak nem is kell megfigyelnie ezt a folyamatot - csak el kell olvasnia róla. Ezek a személyek a legfogékonyabbak és a legkönnyebben fogékonyak a kívülről jövő javaslatokra.

Ne feltételezd azonban, hogy ha eleget gyakorolsz az ásítás figyelmen kívül hagyása érdekében, akkor kevésbé lesz szuggesztív, mivel a befogadhatóság jellemvonás.

Segít a jobb munkában

Ez nem mindig az unalom jele, és az a tény, hogy az embernek sürgősen szüksége van pihenésre. Egyes országokban és társadalmakban a munkaadók ásítással ösztönzik dolgozóik termelékenységét.

Például Japánban néhány vállalkozás bevezette ezt a módszert mindennapi gyakorlatába: a nap közepén „ásító szünetet” tartanak, és nagy képernyőkön édesen és természetesen ásító emberek képeit jelenítik meg. Az alkalmazottak "megfertõzõdnek", ha részt vesznek ebben a folyamatban. Észrevették, hogy egy ilyen pihenés után kétszer gyorsabban és produktívabban kezdenek dolgozni.