Tartalomjegyzék:

Csirkeszívek: Receptek Egy Finom ételhez Tejfölben, Hagymával és Sárgarépával, Lassú Tűzhelyben és Sütőben, Utasítások Fotókkal és Videókkal
Csirkeszívek: Receptek Egy Finom ételhez Tejfölben, Hagymával és Sárgarépával, Lassú Tűzhelyben és Sütőben, Utasítások Fotókkal és Videókkal

Videó: Csirkeszívek: Receptek Egy Finom ételhez Tejfölben, Hagymával és Sárgarépával, Lassú Tűzhelyben és Sütőben, Utasítások Fotókkal és Videókkal

Videó: Csirkeszívek: Receptek Egy Finom ételhez Tejfölben, Hagymával és Sárgarépával, Lassú Tűzhelyben és Sütőben, Utasítások Fotókkal és Videókkal
Videó: FOKHAGYMÁS-TEJSZÍNES CSIRKEMELL! EZT IMÁDNI FOGOD!! 2024, Április
Anonim

A csirkeszívek megfelelő elkészítése: egyszerű és finom ételek választéka

csirke szív receptek
csirke szív receptek

A csirkeszívek alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú ételek. Sok esszenciális aminosavat, vasat és B-vitamint is tartalmaznak. A csirkehúsos ételek különösen hasznosak gyermekek, idősek és vérszegénységben szenvedők számára, mivel ezek a melléktermékek speciális rézvegyületeket tartalmaznak, amelyek növelik a hemoglobin szintjét a test.

Tartalom

  • 1 Ajánlások a csirkeszívek kiválasztására és elkészítésére
  • 2 recept csirke szív főzéséhez

    • 2.1 Krémes szószban hagymával és sárgarépával
    • 2.2 Sütőben sült csirkeszív nyárs
    • 2.3 Szív paradicsom- és szójaszószban
    • 2.4 Videó: csirkés szívek tejfölben, lassú tűzhelyben főzve

Ajánlások a csirkeszívek kiválasztására és elkészítésére

Ahhoz, hogy egy csirkeszívű étel finom legyen, tudnia kell néhány trükköt. Nemcsak a konyhában töltött idő megtakarításában segítenek, hanem egy igazi kulináris remekművel is kedveskedhetnek háztartásának.

Válasszon hűtött szíveket. Ez csökkenti a kiolvasztás során fellépő nedvességveszteséget és megőrzi a lédússágot.

Hűtött csirke szívek
Hűtött csirke szívek

Vásárláskor ügyeljen a belsőség színére és szerkezetére: a friss csirkehúsnak sűrűnek, simanak és sötét bordó színűnek kell lennie

A szíveket mindig nagyon óvatosan készítse elő a főzéshez. Ne hagyjon vérrögöket bennük, és feltétlenül távolítsa el a felületén lévő filmeket és zsírokat.

Hámozott csirke szívek
Hámozott csirke szívek

A vér, a filmek és a zsíros területek hátrányosan befolyásolhatják a kész étel ízét.

A csirkeszív egy izom. Mint minden izomszövet, ez is kemény lehet. Az étel finom textúrájának elérése érdekében a tapasztalt szakácsok azt tanácsolják, hogy főzés előtt a csirkeszíveket tejben tartsák.

Csirkeszívek tejbe áztatása
Csirkeszívek tejbe áztatása

Elég, ha a belsőségeket csak egy órán át tartja tejben, és a kész étel íze sokkal lágyabbá válik.

Csirke szív receptek

A bemutatott receptek egyszerűek, a felsorolt összetevők elérhetőek és olcsók.

Krémes szószban hagymával és sárgarépával

Krémben párolás megpuhítja a csirkeszíveket és hihetetlenül gyengédvé teszi a kész ételt.

Ez a recept a következőket használja:

  • 700 g csirkeszív;
  • 2 hagyma;
  • 1 sárgarépa;
  • 3 gerezd fokhagyma;
  • 50 g vaj;
  • 100 ml tejszín (10%);
  • 1/3 tk fekete bors;
  • 1/2 tk tengeri só;
  • csipetnyi kurkuma.

Recept:

  1. A belsőségeket a hulladék eltávolításával kezelje.

    Hámozott szívek
    Hámozott szívek

    Minél alaposabban tisztítja meg a szíveket a hulladéktól, annál finomabb az íze a kész ételnek.

  2. Hámozzuk meg és vágjuk fel a hagymát.

    Felkockázott hagyma
    Felkockázott hagyma

    Jobb, ha a hagymát közepes méretű kockákra vágjuk, így lesz ideje rendesen párolni.

  3. Hámozzuk meg a sárgarépát. Vágjuk kockákra.

    Sárgarépa, kockákra vágva
    Sárgarépa, kockákra vágva

    Ne használjon kemény és régi gyökérzöldségeket főzéshez, jobb, ha fiatal sárgarépát vesz

  4. Aprítsd fel a fokhagymát.

    Darált fokhagyma
    Darált fokhagyma

    A fokhagymát éles késsel apróra vágjuk

  5. Oldja fel a vajat egy serpenyőben.

    Vaj egy serpenyőben
    Vaj egy serpenyőben

    Vigyázzon, hogy ne égjen el és ne füstölje el a vajat

  6. Helyezze a csirkeszíveket és a zöldségeket egy serpenyőbe vajjal. 10-15 perc alatt megsütjük őket.

    Sült csirke szív zöldségekkel
    Sült csirke szív zöldségekkel

    A belsőségeket a legjobb zöldségekkel közepes lángon megsütni, hogy a hagyma és a sárgarépa ne égjen el

  7. Adjunk hozzá fekete borsot és sót.

    Bors és só
    Bors és só

    Ha lehetséges, jobb, ha a borsot durván, a sót pedig nagy kristályokban használja.

  8. Adj hozzá egy csipet kurkuma.

    Kurkuma
    Kurkuma

    A kurkuma fűszeres aromával rendelkezik, és étvágygerjesztő színt kölcsönöz az ételnek

  9. A belsőségeket zöldségekkel további 5 percig pirítjuk, és beleöntjük a tejszínt.

    Csirkeszívek tejszínes mártásban
    Csirkeszívek tejszínes mártásban

    Jobb előmelegíteni a krémet 40-45 ° hőmérsékletre

  10. A szíveknek 10-15 percig izzadniuk kell a fedél alatt, utána tálalhatók.

Köretként főtt hajdina, rizs vagy burgonyapüré nagyon jól passzol ehhez az ételhez.

Sütőben sült csirkeszív nyárs

Ezeket a fűszeres kebabokat snackként szolgálják fel. Ha pedig szeletelt zöldségeket főz nekik, könnyű és egészséges vacsorát kap.

Csirkés szív kebab
Csirkés szív kebab

Válasszon nagy csirke szíveket ehhez az ételhez.

Hozzávalók:

  • 700 g csirkeszív;
  • 2 citrom;
  • 150 ml növényi olaj;
  • 3 gerezd fokhagyma;
  • csipet száraz rozmaring, menta és kakukkfű;
  • 1/2 tk fekete bors;
  • 1/2 tk só.

A műveletek algoritmusa:

  1. Hámozza meg a belsőségeket.

    A filmekből és a vérből hámozott szívek
    A filmekből és a vérből hámozott szívek

    Egy kis zsír a szíveken maradhat a nagyobb lédússágért a kész ételben.

  2. Öblítse le a csirkeszíveket.

    Megmosott csirkeszívek
    Megmosott csirkeszívek

    Egy nagy szűrőedény kényelmes a szív öblítésére.

  3. Juice a citrom.

    Lé kivonása friss citromból
    Lé kivonása friss citromból

    Könnyen és gyorsan kinyomhatja a citromot egy kézi kúppal

  4. Aprítsd fel a fokhagymát.

    Fokhagyma aprítva sajtóval
    Fokhagyma aprítva sajtóval

    Válasszon fiatal fokhagymát ehhez az ételhez, vékonyabb aromával és kifejezettebb ízzel rendelkezik.

  5. Dörzsölje meg a gyógynövényeket egy mozsárban.

    Száraz gyógynövényeket egy mozsárban
    Száraz gyógynövényeket egy mozsárban

    Ebben a receptben a száraz gyógynövényeket részesítik előnyben a friss fűszernövényekkel szemben.

  6. Keverje össze a citromlevet, a száraz gyógynövényeket, a fekete borsot, a sót és a fokhagymát. Adjunk hozzá napraforgóolajat, és keverjük hozzá a pácot.

    Pác a kebabokhoz
    Pác a kebabokhoz

    A páchoz nemcsak napraforgóolajat, hanem kukorica- vagy mogyoróolajat is használhat

  7. A belsőségeket 2 órán át áztassa a pácban, majd helyezze a szíveket fa nyársra.

    Csirkeszív nyársakon
    Csirkeszív nyársakon

    Ezeket a fa nyársakat vas- és élelmiszerboltokban értékesítik.

  8. Béleljünk ki egy tepsit fóliával, majd tegyük rá a nyársakat, amelyekre szívük van felfűzve. Süssük őket 180-200 ° -on 25-30 percig.

    Fóliával bélelt tepsi
    Fóliával bélelt tepsi

    A fólia megakadályozza a kebabok égését

  9. Megszórjuk a kész kebabokat szezámmaggal és tálaljuk.

    Kész csirkeszív kebab
    Kész csirkeszív kebab

    Ez az étel felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt tetszeni fog.

Szív paradicsomos és szójaszószban

Ez a ragyogó ízű étel az ázsiai fűszeres konyha szerelmeseinek fog tetszeni. Japán tészta jól passzol hozzá.

Japán tésztafajták
Japán tésztafajták

Az Udon, a ramen és a somen búzalisztből, míg a soba hajdinából készül

A recept összetevői:

  • 800 g csirkeszív;
  • két hagyma;
  • 5 gerezd fokhagyma;
  • 5 paradicsom;
  • 50 g vaj;
  • 3 evőkanál. l. növényi olaj;
  • 2 evőkanál. l. paradicsom szósz;
  • 3 evőkanál. l. szója szósz;
  • 1/2 tk só;
  • 1/3 tk fekete bors;
  • 250 ml forró víz;
  • friss fűszernövények (petrezselyem, zöldhagyma).

Lépésről lépésre recept:

  1. Távolítsa el a filmeket és a vérmaradványokat a szívből. Vágja ketté.

    A csirke szívének lépésenkénti feldolgozása főzés előtt
    A csirke szívének lépésenkénti feldolgozása főzés előtt

    A csirkeszívek ilyen szeletelése lehetővé teszi számukra, hogy jobban átázzanak a mártásban.

  2. Vágja a hagymát félkarikákra.

    Hagymaszeletelés
    Hagymaszeletelés

    Tartsa az izzókat frissen és nagyban, hogy az étel édeskés jegyet kapjon.

  3. Durván vágja késsel a fokhagymagerezdeket.

    Apróra vágott fokhagyma
    Apróra vágott fokhagyma

    A durvára vágott fokhagyma megőrzi a gyümölcslevet és az ízt

  4. Tegye a paradicsomot egy fazékba, és fedje le forrásban lévő vízzel 5 percig.

    Főtt paradicsom
    Főtt paradicsom

    Ez a kulináris trükk segít gyorsan és egyszerűen hámozni a paradicsomot.

  5. Készítsen keresztformát minden paradicsomban, majd hámozza le a zöldségeket.

    Bőr nélküli paradicsom
    Bőr nélküli paradicsom

    Ne hagyja ki a paradicsom hámozását, különben az étel nem lesz a kívánt állagú

  6. Melegítsük az olajkeveréket egy serpenyőben.

    Fűtés előtt olajokat főzni
    Fűtés előtt olajokat főzni

    A vaj és a növényi olajok keveréke gazdagítja a kész étel ízét

  7. Ezután nagy lángon megsütjük a csirkeszíveket.

    Sült csirke szívek
    Sült csirke szívek

    Az olaj sütés közbeni magas hőmérséklete aranybarna kérget hoz létre a szívek felületén, amely megakadályozza a húslé áramlását és puhává teszi a melléktermékeket.

  8. Most tegye a szíveket egy fazékba, adjon hozzá apróra vágott paradicsomot, paradicsompürét, hagymát, fokhagymát, fűszereket és sót. Öntsön forró vizet (37–40 °) és párolja 30 percig.

    Csirke szívek egy serpenyőben
    Csirke szívek egy serpenyőben

    Pároljuk csirkeszíveket paradicsommártásban alacsony hőfokon

  9. Ezután adjuk hozzá a szójaszószt és pároljuk további 10 percig.

    Szója szósz
    Szója szósz

    Válasszon sűrű, természetes és idegen adalékmentes szójaszószt

  10. Vágjon friss fűszernövényeket.

    Friss apróra vágott zöldek
    Friss apróra vágott zöldek

    Ebben az ételben nem ajánlott a kapor helyett a petrezselymet és a zöldhagymát.

  11. Tegye a kész szíveket egy tányérra, adjon hozzájuk köretet és megszórja gyógynövényekkel.

Videó: csirkeszívek tejfölben, lassú tűzhelyben főzve

Családunkban a csirkeszíveket elég gyakran főzik. Korábban, hogy őszinte legyek, kissé elutasítóan kezeltem ezt a terméket, úgy vélve, hogy a melléktermékek nem helyettesíthetik az étrendben a normális húst. De valahogy kipróbáltam a csirkeszíveket látogatás közben, és kellemesen meglepett a kínált étel íze.

Egyáltalán nincs kellemetlen ízük vagy szaguk. Az egyetlen hátrány, hogy főzés előtt nagyon alaposan meg kell őket tisztítani. Minden vérmaradék, film és minden, ami nem okoz étvágyat - a kemencébe. A kész formában a csirkeszívek nagyon vonzóak, különösen, ha aranybarnára sütik.

Az ízletes csirkeszív ételek tökéletesek ebédidőben vagy könnyű vacsorára. Megfizethető költség és sokféle recept lehetővé teszi, hogy ezt a húskészítményt mindennapi főzéshez és ünnepi lakomákhoz használják.

Ajánlott: