Omlett Egy üvegben Egy Gyermek Számára: Lépésről Lépésre Elkészített Recept Fotókkal és Videókkal

2025 Szerző: Bailey Albertson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:43

Hogyan táplálja csecsemőjét ízletes és egészséges módon: egy omlett elkészítése egy üvegben

A tojás ízletes és egészséges termék, amelynek mind a gyermekek, mind a felnőttek étrendjében jelen kell lennie, azonban sajátos illata és íze miatt nem mindenki szereti. Ha a lakosság felnőtt része között a tojáshasználat ellenzőinek kis százaléka található, akkor a gyermekek körében ez jelentősen megnő. Ilyenkor jól jön egy bank omlett receptje.

Lépésről lépésre recept omlett egy korsóban

Csaknem 10 évvel ezelőtt ismertem meg az omlett készítését egy üvegben, amikor a legnagyobb lányom még csak most kezdett ismerkedni az új termékekkel. A tojás kiegészítő élelmiszerekbe történő bevezetése nagy problémává vált, mivel a baba határozottan elutasította ezt a terméket bármilyen formában. De az egyik szülői fórumon mégis találtam egy ételt tojásból, ami a kis nyűgösnek tetszett.

Hozzávalók:

• 1 tojás;
• 1/2 evőkanál. tej;
• sót a kés hegyén.

Készítmény:

1. Mosson és szárítson meg egy kis üvegedényt.

2. Készítsen ételt az omlett számára.

   

   Az omlett csak néhány egyszerű összetevőből készül.

3. A tojást habverővel vagy villával jól felverjük sóval.

   

   Használjon szokásos villát vagy habverőt habverővel és keverje össze az összetevőket.

4. Adjunk hozzá tejet.

   

   A tejet jól összekeverjük a felvert tojással

5. Alaposan keverje össze az összes hozzávalót.

   

   Az elegy összekeverése után folytathatja a következő lépéssel.

6. Öntse a tojás és a tej keverékét a korábban elkészített edénybe.

   

   Az omlett főzéséhez tiszta, kis térfogatú, széles nyakú üvegtartályt használnak

7. A serpenyő aljába, amelyben az omlett főzni fog, tegyen még egy nejlon fedelet (régi) vagy egy darab vastag ruhát. Ezekre a műveletekre azért van szükség, hogy az edény ne repedjen fel a magas hőmérséklettől.

   

   Annak elkerülése érdekében, hogy az üveg melegítés közben megrepedjen, szükségtelen fedelet vagy vastag ruhát tehet a serpenyő aljára

8. Tegyen egy tégelyt egy fazékba, zárjon nejlon fedéllel. Öntsön vizet úgy, hogy a folyadék szintje 1-2 cm-rel a tojáskeverék szintje felett legyen.

   

   Az omlettetartó edénynek az egész főzési folyamat alatt zárva kell maradnia.

9. Kapcsolja be a kályhát, válasszon közepes hőfokot, és várja meg, amíg felforr.
10. Forró víz után főzzük az omlettet 20 percig. Főzés közben az omlett térfogata 1,5–2-szeresére nő.
11. Vegye ki az üveget a forró vizes edényből. Óvatosan nyissa ki a fedelet a forrázás elkerülése érdekében.

12. Kanállal vagy spatulával tegye az omlettet egy tányérra, és azonnal tálalja.

    

    Az omlettet melegen vagy melegen szolgálják fel

Videó: Diétás omlett egy üvegben

Egy üvegben párolt omlett egy nagyszerű módja annak, hogy finom és egészséges ételeket adjon gyermekeinek. És ez az étel fogyókúrás ételként is kínálható felnőtteknek. Jó étvágyat!