Miért Nem Tud Aludni A Gyomrán, Főleg Terhes Nőknél

2024 Szerző: Bailey Albertson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 13:00

Igazság vagy mítosz: miért nem tud aludni a gyomrán

Sokan szeretnek hason feküdni, de nem is veszik észre, hogy az ebben a helyzetben való hosszú tartózkodás nem kívánt következményeket válthat ki. Egyes szakértők úgy vélik, hogy minden félelem nem más, mint mítosz, de más tudósok teljesen más véleményen vannak.

Miért nem tud aludni hasra: a tiltás okai

A fő ok, amiért nem szabad aludnia a gyomrán, a keringési rendellenességek fokozott kockázata, amely a nagy artériák összenyomásával jár. Ezen túlmenően, a nyaki régió állandó tartózkodása mellett ebben a helyzetben izom- és érgörcs jelentkezik. Egy személynél ebben az esetben az osteochondrosis és az agyszövet hipoxiájának valószínűsége nő.

A hason alvás a nyaki csigolyák szorítását okozza

Ha az első degeneratív változások már bekövetkeztek a nyaki gerincben, akkor a rossz helyzetben való alvás hozzájárul a patológia előrehaladásához, növeli a fájdalom szindrómát. Az agy vérkeringése romlik, a memória szenved, a figyelem koncentrációja csökken. Ebben a helyzetben a légző- és a szívszervek is megszorulnak, ami növeli ezen rendszerek terhelését. Ez viszont veszélyes aritmiák, tachycardia és asztma előfordulása esetén.

A hasi alvás szokása rossz vérkeringést okozhat az agyban.

A gyomorban való gyakori tartózkodás tele van az emlőmirigyek rosszindulatú daganatainak megjelenésével a nőknél, amelyet a mellkasi kompresszió és a szöveti ischaemia előfordulása magyaráz. A nemi szervi betegségek kialakulásának kockázata többször megnő, mivel a szervek szűk helyzetben vannak, és a tápanyagok nem jutnak be a véráramba. A férfiak számára ez a reproduktív rendszer veszélyes megsértése, nevezetesen: merevedési problémák jelentkezhetnek, és a spermiumok minősége is károsodik.

Ha a gyomorban állandóan tartózkodik, akkor merevedési problémák jelentkezhetnek

Ez a póz a gyermekeket is károsíthatja. Ezen okok mellett a csecsemőknél a hasi alvás hirtelen abbahagyhatja a légzést, mivel a csecsemők mellkasa összenyomódik, és a tüdő stressz alatt áll. Ezenkívül ebben a helyzetben van a gerinc görbületének megjelenése a gyermekben. A rémálmok valószínűsége megnő az agy artériáiban a véráramlás romlása miatt.

Nem ajánlott gyereket megtanítani aludni a gyomrán.

A terhes nőket, mint mindenkit, nem szabad, hogy ez a szokás vezesse. Ez nemcsak magára a nőre, hanem a születendő gyermekre is veszélyes lehet, mivel ebben a helyzetben a magzat összenyomódik. Ez a helyzet különösen veszélyes a terhesség 5. hónapjától. Ebben az időszakban a magzat aktív növekedésnek indul, és az állandó nyomás megzavarhatja a létfontosságú szervek és rendszerek fejlődését.

Szeretek gyomoron aludni, de a közelmúltban kezdtem észrevenni, hogy ha sokáig maradok ebben a helyzetben, a nyakamban és a hátamban fellépő fájdalmak intenzívebbé válnak. Először azt gondoltam, hogy az osteochondrosis esetén a test helyzete nem különösebben fontos, de, mint kiderült, amikor a hátadra fekszel, sokkal könnyebbé válik. Fokozatosan megszabadulok a szokástól.

Valószínű következmények

A következmények, amelyek akkor jelentkezhetnek, ha folyamatosan gyomoron alszol:

• fejfájás;
• a látás romlása;
• vérnyomás-emelkedés;
• megnövekedett intraokuláris nyomás;
• impotencia;
• megszakítások a szív munkájában;
• az általános egészségi állapot romlása;
• ráncok.

Az intraokuláris nyomás növekedése akkor fordulhat elő, ha folyamatosan a gyomrában alszik

Ez a póz provokálhatja a neuralgia megjelenését, valamint az izomgörcsöket, amelyek később a gerinc betegségéhez vezetnek. Az ágyéki gerinc osteochondrosisában szenvedőknél a fájdalom fokozódik, míg a háton alvás enyhíti az állapotot és növeli a problémás terület mobilitását. A legveszélyesebb következmény a meddőség lehet, amely a férfiakat és a nőket egyaránt gyakran érinti.

Miért káros a gyomor helyzetben maradása - videó

Összefoglalva a szakértők összes érvét, arra a következtetésre juthatunk, hogy a hason alvás számos egészségügyi problémát okozhat. Az új betegségek megjelenése mellett súlyosbodik a krónikus betegségek is. Ugyanakkor minden életkorú és nemű embert érint. Annak érdekében, hogy megvédje magát a veszélyes következményektől, ajánlatos időben lemondani erről a szokásról.