Ízletes ételek Receptjei Egy Termoszban

2024 Szerző: Bailey Albertson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 13:00

Mit kell főzni, hogy ne koszolódjanak el: 4 hihetetlenül ízletes étel egy termoszban

Étkezés után mindig annyi étel marad, és bármennyire is ízletes az étel, nincs vágy mosni. Ha nem akarja pazarolni értékes idejét erre az eljárásra, próbáljon meg termoszban főzni. Nem csak hihetetlenül ízletesek, de megakadályozzák, hogy elrontja a tányérhegyet.

Rizs növényi keverékkel

A különféle zöldségekkel készült rizs remek lehetőség egy kiadós ebédhez vagy vacsorához. Csak néhány összetevőre van szüksége:

• 120-150 g rizs (laza);
• 400 ml forrásban lévő víz;
• 100 g fagyasztott zöldségkeverék;
• só ízlés szerint.

Először is olvassa ki a zöldségeket, a "Leolvasztás" funkcióhoz 3-5 percre mikrohullámú sütőbe teheti őket. Ezután alaposan öblítse le a rizst, hogy a víz tiszta legyen, majd öntse egy termoszba. Tegye a tetejére a zöldségeket, öntsön forró vizet és sózza meg. Ha azt szeretné, hogy a rizs omlósabb legyen és ne ragadjon, adjon hozzá egy kevés vajat vagy növényi olajat.

Ezután szorosan zárja le a termoszt, és hagyja az edényt 3 órán át „főzni”. Ennek eredményeként kiváló növényi rizst kap, amelyet kényelmes lesz magával vinni a természetbe vagy falatként valahova.

Leves burgonyával és sonkával

Mindenki tudja, hogy a leves a legegészségesebb dolog ebédre. Ezért a recept egy termoszban hasznosabb lesz, mint valaha, ha nem engedheti meg magának, hogy elhagyja munkahelyét. A főzéshez szüksége lesz:

• 2 kis burgonya;
• 100 g sonka;
• hagyma;
• közepes sárgarépa;
• 300 ml víz;
• 150 ml tej;
• 2 evőkanál. l. vaj;
• egy kocka csirkehúsleves;
• 50 g liszt;
• só és fekete bors.

Hogyan kell főzni:

1. Forraljon vizet, öntsön egy termoszba, és zárja be, hogy felmelegedjen.
2. A sárgarépát, a hagymát és a burgonyát meghámozzuk és apróra vágjuk: a sárgarépát durva reszelőn, a hagymát kis kockákban és a burgonyát közepes darabokban, a sonkát is apróra vágjuk.
3. Ezután tegye az összes hozzávalót egy serpenyőbe, fedje le vízzel, és forralja fel a keveréket. Adja hozzá a csirkekockát, és alaposan keverje össze, hogy feloldódjon. Feltétlenül próbálja ki sóval, ha szükséges, adjon hozzá sót és borsot.
4. Tegyen egy vajat egy serpenyőbe, és olvasztja fel, fokozatosan öntsön tejet, melegítsen egy kicsit és adjon hozzá lisztet. Keverjük 5 percig, amíg az állaga sűrűsödni kezd.
5. Öntsük a forró tejkeveréket egy serpenyőbe, és forraljuk fel a levest.

Csak be kell önteni az edényeket egy termoszba, bezárni és várni körülbelül 3-4 órát, amíg elkészül. Utána nyugodtan megeheti egy kanállal, vagy beleöntheti egy csészébe, adhat hozzá egy kanál tejfölt és élvezheti a finom ízt.

Zabpehely mazsolával és bogyókkal

A leggyorsabb és legfinomabb reggeli lehetőség a zabpehely bogyókkal. Készítsen a termékekből:

• 100 g zabpehely;
• 150 ml tej;
• egy marék mazsola;
• 50 g bármilyen bogyót.

Öntse a pelyheket egy kis edénybe, és fedje le forró tejjel vagy vízzel, hogy kissé megduzzadjanak. Ezután töltsük át a masszát egy termoszba, töltsük meg forró tejjel, adjuk hozzá a megmosott mazsolát és bogyókat, és szorosan csavarjuk meg. Hozzáadhat cukrot, sót vagy mézet, ha kívánja. Fél óra múlva elkészül a zabkása.

Hajdina zabkása

Egy másik hihetetlenül gyors és egészséges étel, amelyet egy-két termoszban készítenek. Csak 3 komponensre van szüksége:

• 100 g hajdina;
• 250-300 ml forró víz;
• só ízlés szerint.

Először öblítse le a gabonát és válassza ki a rossz sejtmagokat. Ezután vigye át egy termoszba, öntsön rá forró vizet és jól sózza meg. Zárja le a termoszt és enyhén rázza meg, hogy a só teljesen feloldódjon. Ragaszkodjon a hajdina zabkásához legalább 3 órán át, vagy jobb, ha egy éjszakán át hagyja, így jobban forrni fog.